Eurotehnik.ru

Бытовая Техника "Евротехник"
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

50 оттенков синего, или как не убить свои глаза современными гаджетами

50 оттенков синего, или как не убить свои глаза современными гаджетами?

Понятно, что человеку без света не выжить. Главное светило, Солнце, напитывает нас энергией и витамином D. А нехватка солнца в осенне-зимнее время года способна приводить к депрессиям. Один из способов борьбы с «национальными депрессиями» в северных странах — использование специальных ламп, имитирующих солнечный свет. Но есть такой свет, который нас не «заправляет энергией», а наоборот — разрушает. Что это за вредный свет? Почему он опасен? И как уменьшить его присутствие в нашей жизни?

ТЕОРИЯ СВЕТА

Свет — это волна. Есть видимый человеческому глазу световой спектр, есть — невидимый. В видимом нам спектре мы различаем разные цвета, и у каждого цвета – своя энергия. Так, красный цвет (внизу видимого спектра) имеет низкую энергию, он легко воспринимается глазом — особенно ночью или в темное время суток. А вверху спектра находится синий цвет: у него самая большая энергия, и он более утомителен для наших глаз, чем красный. Чтобы быть воспринятым, синий цвет проникает глубоко в сетчатку глаза, нагружая наше зрение.

Причем наиболее утомительным и опасным для организма в целом является искусственный синий свет от приборов, которые буквально окружают нас повсюду. Самый вредный свет с длиной волны 415-455 нм называют еще HEV-излучением. Его дают ноутбуки, планшеты, смартфоны, телевизоры и прочая современная цифровая техника со светодиодной подсветкой дисплея.

Еще такое излучение дает активное солнце — и от него мы защищаемся солнечными очками. И сварочный аппарат в работе — поэтому мы защищаем глаза специальной маской. А что делать с приборами, которые сопровождают нас круглосуточно и без которых мы уже не представляем свою жизнь? И в чем самые большие «вредности» синего цвета и HEV-излучения?

ПРАКТИКА СВЕТА

К сожалению, синий цвет способен сильно воздействовать — в худшую сторону — на один из самых важных гормонов, вырабатываемых организмом человека. Это мелатонин: для детей его часто называют «гормоном сна» — у детей он вырабатывается при любом сне (в темное или светлое время суток, неважно) и помогает им восстанавливать силы и расти. Для взрослых мелатонин является в первую очередь гормоном сна-восстановления: он вырабатывается только во время ночного сна (сон днем, к сожалению, выработке мелатонина не помогает). Эволюция тысячелетиями создавала механизм выработки мелатонина: ночью «мелатониновый кран» в организме открывается, и мы засыпаем под выработку гормона. К рассвету «кран» закрывается — и мы просыпаемся отдохнувшими. Это и есть всем известный суточный, или циркадный ритм — который, конечно, у каждого свой.

Но сбить этот ритм сейчас гораздо проще, чем, например, 100 лет назад. Вы думаете, причины сбоя суточных ритмов — ночные клубы, перелеты в другие часовые пояса, стресс и сверхсрочная работа? Да, но не только. Как оказалось, синий цвет и HEV-излучение серьезно тормозят выработку мелатонина. Вслед за учеными из Гарварда многие другие экспериментаторы доказали, что воздействие синим освещением тормозит выработку мелатонина в 2 раза сильнее по сравнению с воздействием «более легким» зеленым светом. При чрезмерном «синем освещении» мы рискуем не просто потерять здоровый сон. Повышается риск ожирения и некоторых видов рака. Это не говоря уж об общем упадке сил, заторможенных реакциях, головных болях и проблемах со зрением.

Но, пожалуй, хуже всего дело обстоит с детьми. По данным ученых, средний американец проводит в гаджетах (которые, как мы помним, и дают самое вредное HEV-излучение) не менее 10,5 часов в день. Молодые россияне вряд ли сидят в гаджетах меньше американцев. И если у взрослого человека есть защитные механизмы на эти 10,5 часов гаджетов в сутки — биологические и социальные, то здоровье детских глаз под реальной угрозой. В среднем до 14-16 лет роговица глаза еще не сформирована — и потому воздействие синего цвета на неокрепшие детские глаза гораздо более губительно, чем на взрослые. А потому с каждым годом растет процент близоруких детей.

Читайте так же:
Можно на айфон поставить песню на звонок

Что делать? Лишать и их, и себя социальных сетей и мультиков? Существует ли «здоровое чтение»? И что может предложить нам рынок гаджетов для минимизации вреда здоровью?

ИННОВАЦИИ СВЕТА

Видимо, популярностью «50 оттенков синего» мы обязаны дальтонизму Цукерберга и фантастическим фильмам. Наверное, раньше вы не обращали на это внимания, а теперь — заметите: в отраслях деятельности, связанных с риском, синий цвет никогда не был «приоритетным». Бортовые приборные панели автомобилей, самолетов и военной техники — «исторически» комфортно-рыжего, желтоватого или даже красного цвета. Хотя в современных автомобилях уже почти повсеместно встречается синяя подсветка.

Многие кухонные приборы тоже имеют рыжую или красноватую подсветку. Наконец, вспомните старые телефоны: первые «ламповые» звонилки изначально в большинстве своем имели или желто-рыжий, или зеленый оттенок экрана. Но практически никогда – синий!

Это потом уже производители гаджетов перешли тотально на «синий свет». Теперь исследований про HEV-излучение накопилось очень много, и разработчики гаджетов ищут способы уменьшить вред от своих приборов. В частности, анонсируется выпуск безвредных смартфонов с «пониженным содержанием» HEV-излучения. Хотя не факт, что производителям подобные «тотальные» разработки интересны — они ведь требуют приличных вложений денег и времени. А лично вам уже сейчас нужно здоровье глаз – ваших личных, между прочим! Что для этого можно сделать?

ИГРЫ СО СВЕТОМ, ИЛИ ЛАЙФХАКИ И БИОХАКИНГ

А как же коммуникации и «в Интернете кто-то неправ»? Как быть с работой? Считать на счетах вместо экселя? И как, скажите, саморазвиваться? Переходить снова на бумажные книги, которые теперь стоят «как яйца Фаберже»? Нет! Надо использовать методы биохакинга и включать здравый смысл. А именно:

  1. Минимизировать опасное излучение на гаджетах можно, отрегулировав оттенок подсветки. Однако даже если ваш айфон будет светиться «ночным светом», это все равно не спасет глаза от постоянного мерцания экрана. Потому что, кроме «оттенков синего», у всех светодиодных гаджетов мерцание есть — и хотя оно не так травматично для зрения, как 10-20 лет назад (LCD-технологии шагнули далеко вперед), оно все же не на 100% безопасно. От этого мерцания — например, при долгом чтении книг со смартфона или планшета — глаза пересыхают, устают и болят.
  2. Минимизировать попадание «лишнего синего спектра» можно, используя специальные очки. Это не просто очки для чтения, а именно специальные компьютерные очки с особым антирефлексным покрытием. Такие очки как бы отсекают лишний синий спектр. С ними электронное чтение чего угодно с любого гаджета будет для вас более безопасно.
  3. На ночь необходимо убрать, скрыть или выключить все источники света — для выработки мелатонина важна полная темнота. Поэтому маска-очки на глаза — вовсе не модная приблуда, а реальная забота о здоровье. А еще специалисты по биохакингу советуют накрывать чем-то все индикаторы приборов, которые светят в темноте синими лампочками.
  4. Необходимо сокращать т.н. «экранное время». И у себя, и у детей. Это время, которое мы проводим за гаджетами. В некоторых штатах США, кстати, уже разрабатываются законопроекты, которыми «интернет- и гаджет-часы в неделю» и часы, выделяемые на электронное чтение, будут регулироваться в образовательных учреждениях на законодательном уровне.
  5. Если вы как современный человек уже отвыкли таскать с собой тяжелые бумажные книги и читаете со смартфона, срочно переходите на специализированные девайсы, покетбуки — ридеры для чтения. Это не блажь и не мода: современные ридеры устроены принципиально иначе, не так, как смартфоны и планшеты! У них совсем другие, E-Ink экраны — на т.н. «электронных чернилах». Текст отпечатывается на экране ровно так, как на бумажном листе. Такой E-Ink экран гарантированно и 100-процентно безопасен для глаз. В нем нет ни мерцающих светодиодов, ни опасного HEV-излучения. Ничего того, что может даже теоретически нарушать выработку мелатонина и вредить организму. По этой же причине (иное устройство экрана) покетбуки не «слепнут» на солнце, как смартфон или планшет.
  1. Более того, даже подсветка в ридерах-покетбуках безвредна для глаз. Она размещается по периметру экрана и светит на текст сбоку, а не лупит тысячами лампочек по вашим уставшим глазам. Поэтому чтение дома или в неосвещенном автобусе именно с ридера вашим глазам не повредит.
  1. Кстати, у ридеров PocketBook есть ноу-хау — базовая белая подсветка практически не сажает батарею читалки. А у ридеров других марок использование подсветки ускоряет расход батареи на 15-20%. При этом даже самая бюджетная модель PocketBook оснащена самым четким на сегодня экраном E-Ink Carta, что также очень важно для безопасного чтения.
  2. Ошибки при чтении — это не неправильное прочтение каких-то слов. Это нарушение «светового баланса» при чтении в разное время суток. Мало использовать подсветку при чтении в темное время суток. Важно, чтобы подсветка к вечеру была теплая, рыже-желто-красная. С учетом всего вышесказанного понятно — теплое свечение для мозга более приятно и безвредно. Т.е. с правильной подсветкой можно «улучшить» выработку мелатонина к ночи. Тогда стоит выбирать ридер с регулируемой температурой подсветки. На данный момент флагманские в этом смысле модели — PocketBook 631 Plus и PocketBook 740. В таком покетбуке есть уникальная функция – можно настроить изменение тона подсветки в зависимости от времени суток. Т.е. хотите нормально спать ночью — получите насыщенный успокаивающий рыжий тон подсветки. Через 15-20 минут чтения с такого покетбука вы заснете без всяких снотворных сном младенца.
  1. Стоит еще отметить, что батарея у ридера PocketBook пашет 1,5-2 месяца без подзарядки (а не 1,5-2 дня, как батарея любого смартфона).
  1. А еще стоит вспомнить, что есть ридер, который можно безопасно брать с собой буквально куда угодно. Хоть в ванную, хоть на пляж. Здоровое чтение — это PocketBook 641 Aqua 2 —100%-но герметичная читалка, защищенная от попадания воды и грязи. Ни с книгой, ни со смартфоном почитать любимую книгу без вреда для здоровья в любой обстановке не получится!
  1. Любой PocketBook читает абсолютно все форматы книг, и качать их можно откуда угодно. При этом уже упомянутая модель PocketBook 631 Plus, кроме регулируемой подсветки, снабжена еще одной крутой функцией – Text-to-Speech. Это «робот-переводчик», который читает текст вслух, превращая обычную книгу в аудио. Вот вы читали книгу в покетбуке и почувствовали, что утомились. Или вам неудобно читать в трясущемся автобусе — вы активируете «переводчика» и продолжаете слушать любимую книгу. Здоровое чтение – не напрягая зрение.
Читайте так же:
Можно ли подключить айфон к телевизору самсунг

Конечно, полностью уйти от опасного HEV-излучения не получится. Тем не менее, минимизировать риски для своего здоровья вполне возможно. Учитывая, например, что стоимость «компьютерных» очков — около 1 000 рублей, а стоимость хорошего ридера-покетбука— от 6 000 рублей. Что гораздо ниже цены «приличного» смартфона. Причем PocketBook можно купить ещё с одной выгодой: при покупке на официальном сайте на любой ридер-покетбук вы получите гарантию в ТРИ года (а не в один год, как у других марок). Здоровье глаз и нормальная выработка мелатонина того стоят!

Вообще, здоровье бесценно, и купить это ни за какие за деньги невозможно — поэтому лучше приложить усилия и сберечь его!

Причина 1: Время работы за компьютером

Здесь всё просто, ведь все знают, что нужно делать перерывы при работе за компьютером.

Каждый час отвлекайтесь от экрана на 10-15 минут.
Было бы замечательно, если бы вы в эти 10-15 минут делали простую зарядку для глаз, ваши глаза вам скажут спасибо =)

Кстати, вы можете смело отдыхать и на работе, т.к. данные правила закреплены и законодательством (можете найти Типовую инструкцию по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 и соответствующими СанПиН-ами).

Отдыхайте от компьютера каждый час

Отдыхайте от компьютера каждый час

Есть множество программ, которые напомнят вам о том, что пора отдохнуть, если хотите узнать о них подробнее – напишите в комментариях.

Меня дико раздражает грязный экран телефона или планшета, а тряпочки для очков и подобные обычно её размазывают и приходится долго оттирать экран.

Случайно обнаружил что вот такой вот пробник кожи, который идёт с комплектом к кожаной обуви, очень быстро и качественно оттирает экран. Теперь всегда ношу его с собой в маленьком кармане джинс

Читайте так же:
Восстановить страничку в одноклассниках по номеру телефона

Лайфхак: чистый экран телефона/планшета Телефон, Экран, Лайфхак

Рейтинг популярных Android-смартфонов по уровню мерцания

Количество световых импульсов отличается в зависимости от модели смартфона. Чем выше уровень мерцания, тем меньше влияния на глаза. Абсолютно безопасным показателем считается 300 Гц и выше.

300 Гц для зрения

Мы перестаем замечать пульсацию невооруженным глазом уже на частоте 60 Гц. Но до 300 Гц мозг еще улавливает импульсы и постоянно находится в возбужденном состоянии, что чревато плохим самочувствием. Если частота превышает 300 Гц, мозг уже не распознает мерцания, и никаких пагубных сигналов не поступает.

Но производители экономят при выпуске телефонов, поэтому уровень пульсации обычно составляет 200–250 Гц. Около 60% пользователей восприимчивы к такому уровню мерцания, поэтому они будут испытывать неприятные симптомы.

Ниже указаны таблицы с уровнями ШИМа в известных Андроид-смартфонах.

Модели телефонов XiaomiУровень мерцания
Redmi Note 10 Pro490,2 Гц 
Mi 10 Ultra485,4 Гц 
Mi 11485,4 Гц 
Mi 10 Pro373,1 Гц 
Mi 10362,3 Гц 
Black Shark 3 Pro362 Гц 
Redmi K30 Ultra270 ,3 Гц 
Mi 9 SE255 Гц 
Mi 9245,1 Гц 
Mi 9T245,1 Гц 
Mi 9 Lite240,4 Гц 
Mi Mix 3240,4 Гц 
Mi 8238 Гц 
Black Shark 3227,3 Гц 
Mi A3 219 Гц 
Poco F2 Pro 177,3 Гц 
Mi 8 Explorer Edition 100 Гц 
Модели телефонов OnePlusУровень мерцания
OnePlus 8T 458,7 Гц 
OnePlus 8 373,1 Гц 
OnePlus Nord 367,6 Гц 
OnePlus 7T 357 Гц 
OnePlus 7T Pro McLaren Edition 294,1 Гц 
OnePlus 7T Pro 294 Гц 
OnePlus 5 250 Гц 
OnePlus 3T 244 Гц 
OnePlus 3 243,9 Гц 
OnePlus 6T 240 Гц 
OnePlus X 237 Гц 
OnePlus 6 236 Гц 
OnePlus 7 200 Гц 
OnePlus 9 Pro 192,3 Гц 
OnePlus 7 Pro 122 Гц 
Модели телефонов OppoУровень мерцания
Oppo Find X2 Pro 480,8 Гц 
Oppo Find X2 Neo 370,4 Гц 
Oppo Find X3 Lite 367,6 Гц 
Oppo Reno4 Pro 367,6 Гц 
Oppo Find X3 Neo 362,3 Гц 
Oppo Find X3 Pro 362,3 Гц 
Oppo Reno3 Pro 5G 337,8 Гц 
Oppo Reno3 Pro 328,9 Гц 
Oppo Reno2 260,4 Гц 
Oppo A91 250 Гц 
Oppo Reno2 Z 250 Гц 
Oppo Find X2 Lite 247,5 Гц 
Oppo Find X 227 Гц 
Модели телефонов SamsungУровень мерцания
Samsung Galaxy J7 2017 257,7 Гц 
Samsung Galaxy Note 8 257,7 Гц 
Samsung Galaxy A3 2017 250 Гц 
Samsung Galaxy A5 2017 250 Гц 
Samsung Galaxy A52 5G 250 Гц 
Samsung Galaxy A9 2018 250 Гц 
Samsung Galaxy Note10+ 250 Гц 
Samsung Galaxy Note20 250 Гц 
Samsung Galaxy S10 Lite 250 Гц 
Samsung Galaxy S21 Ultra 250 Гц 
Samsung Galaxy S8 250 Гц 
Samsung Galaxy S8 Plus 250 Гц 
Samsung Galaxy Note 20 Ultra 245,1 Гц 
Samsung Galaxy A40 245 Гц 
Модели телефонов HuaweiУровень мерцания
Huawei P40 Pro Plus 367,6 Гц 
Huawei P40 Pro 365 Гц 
Huawei Mate 10 Pro 247,5 Гц 
Huawei Mate 20 Pro 245,1 Гц 
Huawei Mate 30 Pro 245,1 Гц 
Huawei P40 245 Гц 
Huawei Mate 20 X 242,7 Гц 
Huawei Mate Xs 242,7 Гц 
Huawei P30 240,4 Гц 
Читайте так же:
Мтс тарифище низкая скорость интернета

Как видим, некоторые современные модели имеют уровень световых импульсов выше 300 Гц. Но все равно большинство смартфонов, представленных на технологическом рынке, все еще мерцают с частотой 200–280 Гц. 

PPI: количество точек на дюйм

Первая важная с офтальмологической точки зрения характеристика дисплея смартфона — это соотношение между его размером и разрешением, то есть количество точек на дюйм (pixels-per-inch или PPI).

В плане вреда для зрения это соотношение следует рассматривать следующим образом. Маленький экран с высоким разрешением гораздо более безопасен для глаз, чем большой с низким. На маленьком экране с высоким разрешением PPI будет выше, так как пиксели будут располагаться плотнее друг к другу, и картинка будет более четкой.

И наоборот: чем больше экран и ниже разрешение, тем ниже показатель PPI, и тем более размытым становится изображение. Из-за этого наши глаза вынуждены будут напрягаться, самостоятельно подстраивая резкость. Это ведет к вышеупомянутому перенапряжению и спазму мышц, который впоследствии может привести к близорукости.

Типы экранов смартфонов: какой лучше для глаз?

Если не следить за собой, то очки вскоре станут печальной необходимостью

Если вы хотите выбрать смартфон, который будет более безопасным для глаз, при покупке обратите внимание на размер диагонали экрана (в дюймах) и разрешение (ширина в пикселях и высота в пикселях). Соотношение между ними и будет значением PPI.

Для примера возьмем два экрана с одинаковым разрешением 720×1280 (HD). Первый имеет диагональ 4,3″, и его PPI будет равен 342. Второй с диагональю 4,7″, и его PPI — 312. Несмотря на то, что оба дисплея являются HD-экранами, первый для глаз все-таки безопаснее.

Подсчитать PPI смартфона вашей мечты можно при помощи специальных онлайн-калькуляторов — например, вот такого. А если вам любопытно, насколько вреден для глаз ваш текущий смартфон, можно посетить сайт DPI love, который автоматически определит фактическую диагональ и разрешение экрана и подсчитает ваш показатель PPI.

Зрение и смартфон

Работа зрительного органа создана так, что вдаль мы смотрим без напряжения, а вблизи для этого требуется большее усилие внутриглазных мышц. Экран все время находится близко у лица, поэтому от смартфона у нас болят глаза.

Родители ограничивают время детей у компьютера (см. глазная боль от компьютера), но забывают, что телефон вреден не меньше. Давно прошло то время, когда он использовался по назначению, сейчас это многофункциональный девайс. Телефон заменил нам даже книги, но использование смартфонов для чтения может испортить зрение. При этом от планшета болят глаза не меньше, чем от других гаджетов.

С внедрением смартфонов глаза все больше лишаются отдыха. От постоянного напряжения мышц развивается спазм аккомодации (нарушение работы глазной мышцы, когда она фиксируется в одном положении продолжительное время), они начинают болеть. Вот еще одна причина, почему болят глаза от телефона.

В среднем за сутки мы берем телефон в руки около 150 раз. Эта привычка настолько сильна, что мы не отказываемся от смартфонов, даже когда у нас начинают болеть глаза и появляется риск заработать плохое зрение. Но все же в наших силах снизить отрицательное влияние телефонов.

Причины нарушения и возможные методы лечения

Причин возникновения ложной близорукости гораздо больше у подростков, но они также могут распространяться и на взрослых людей. В зоне риска находятся такие профессии, как офисные рабочие, швеи и ювелиры. Появление спазма у детей также может скрываться в совокупности одновременно нескольких факторов. Например, высокая учебная нагрузка в школе, выполнение домашних заданий и частое использование смартфона и компьютера.

Также возникновению спазма могут содействовать:

  • неправильная организация рабочего места;
  • недостаток витаминов;
  • расстройство спинных и шейных мышц, плохое кровообращение в позвоночнике по причине неправильного положения при чтении или любом другом продолжительном занятии;
  • повышенная нагрузка на зрение без поддерживающей гимнастики;
  • неврологические заболевания;
  • травмы головы и многие другие.
  • боязнь света;
  • нечеткое зрение на ближнем расстоянии;
  • плохая фокусировка вдали;
  • возникновение слабости даже после непродолжительного чтения;
  • покраснение глаз;
  • ощущение рези, боли или жжения в глазах;
  • частые головные боли и головокружения.
Читайте так же:
Восстановить страничку в одноклассниках по номеру телефона

Симптоматику нельзя назвать специфической. Многие проявления могут являться и другим глазным заболеванием.

Глазные капли. Врач назначит препараты, которые способствуют расслаблению цилиарной мышцы. Продолжительность лечения будет определяться тяжестью недуга. Аппаратное лечение. Способствует прекращению патологического процесса за счет циркуляции крови и питания тканей глаз. Среди распространенных процедур терапия лазером, магнитотерапия, электрофорез и др. Могут проводиться только в больнице. Гимнастика. Подходящий комплекс упражнений необходимо уточнить у лечащего врача. Их эффективность подтверждается только при систематическом проведении.

Причиной является постоянная фокусировка глаза на предметах, находящихся на очень близком расстоянии — всего лишь 20–30 см. Стойкое сокращение цилиарной мышцы вызывает напряжение, которое при коррекции может вернуть 100-процентную остроту зрения. Чаще всего возникновению ПИНА способствует чтение при неправильном положении головы, постоянное нахождение телефона близко к глазам.

  • Медикаментозное. Врач назначает инстилляции, которые необходимо проводить около месяца. Кроме того, дополнительно могут прописывать лютеиносодержащие витаминные комплексы.
  • Рефлексотерапия. Акупунктура или массаж.
  • Лазерная стимуляция. Уменьшает негативный эффект на оптическую систему глаза. Результат может сохраняться долгое время.
  • Соблюдение режима зрительной нагрузки и упражнения для глаз.
  • синдром сухого глаза;
  • частое моргание;
  • светобоязнь;
  • ощущение песка;
  • слезотечение;
  • затуманивание или двоение;
  • общее недомогание, потеря концентрации и работоспособности при ощущении сильного глазного давления и другие.

Лечение назначается в зависимости от причин возникновения. Возможна профилактика, которая заключается в ношении очков с корригирующими линзами. Важно соблюдать рабочий режим, чтобы избежать перенапряжения. Глазам необходимы отдых и регулярная зарядка, которая будет тренировать аккомодацию глаза. Обычно детям назначают постоянное ношение очков, а взрослым — их использование только при чтении или письме. Чтобы избежать дополнительной нагрузки на глаза, нужно тщательно следить за качеством освещения рабочего места.

От аномалий, имеющих генетическую природу или образовавшихся под воздействием внешних негативных факторов, отличается тем, что в ее развитии принимают участие роговица, сетчатка, стекловидное тело.

Все симптомы связаны с ухудшением зрения, которое проявляется:

  • в покалывании и слезотечении при желании рассмотреть мелкий шрифт или предмет;
  • в размытии и нечеткости;
  • в возникновении постоянной напряженности глаз при попытке увидеть предмет близко от глаз и другие.
  • специальные очки или контактные линзы;
  • вакуумный массаж;
  • ультразвуковая терапия;
  • электростимуляция.

Предотвратить патологию может использование электронных устройств только при достаточном уровне освещенности. Старческая дальнозоркость практически не поддается лечению. С помощью лазерной коррекции фактически нельзя исправить пресбиопию, однако ее можно скорректировать. Одним из популярных методов является Фемто-Ласик. Хирургическая коррекция может включать в себя операцию на хрусталике, изменение радиуса кривизны роговицы, переднюю лазерную экспансию или имплантацию интраокулярных линз и другие методы лечения.

Представляет собой снижение мышечного тонуса. Серьезный дискомфорт создает необходимость приближать предметы к глазам, чтобы рассмотреть их.

Основными симптомами выступают:

  • периодические головные боли, которые могут быть совмещены с пульсацией в висках;
  • наступление быстрой усталости глазных мышц;
  • ощущение покалываний, жжения и слезотечение;
  • покраснение и сухость;
  • заметное расширение зрачков при близком рассмотрении предметов.
  • устранение главных причин. Потребуется изменение рабочего графика и режима отдыха;
  • капли;
  • магнитная терапия;
  • стимуляция лазером;
  • хромотерапия;
  • электрофорез;
  • массаж;
  • хирургическое вмешательство.

Парез может протекать бессимптомно. Так как зрение падает постепенно, важно вовремя провести комплексное обследование, иначе лечение может принести больше вреда, чем пользы.

При возникновении любых тревожных симптомов, следует немедленно обратиться к квалифицированному специалисту, который подберет своевременное и эффективное лечение. В большинстве случаев раннее диагностируемые офтальмологические заболевания могут привести к полному выздоровлению. Врачи нашей офтальмологической клиники после проведения тщательной диагностики нарушений аккомодации глаза назначат оптимальный курс лечения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector