Eurotehnik.ru

Бытовая Техника "Евротехник"
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сколько ребенку можно сидеть за компьютером

Сколько ребенку можно сидеть за компьютером и как извлечь из этого пользу?

В 21 веке сложно представить жизнь без компьютерных технологий: с помощью интернета можно найти любую информацию за считанные секунды или связаться с людьми, живущими на другом конце света. Но кроме полезных функций можно выделить и те, которые приносят вред: компьютерные игры, затягивающие в свой мир с головой, социальные сети, стремящиеся заменить реальное общение виртуальным.

Конечно, любой ответственный родитель начинает бить тревогу: разница между тем, сколько дети сидят за компьютером в наше время, и тем, сколько медики и психологи рекомендуют это делать, очень существенна.

Почему время работы за компьютером важно контролировать?

Ухудшение зрения. Врачами доказано — если долго находится перед монитором, то есть вероятность того, что зрение станет хуже. В юном возрасте это происходит чаще и проявляется сильнее.

Только за последние 15 лет в России показатель детей, у которых проблемы со зрением, увеличился в 1,5 раза.

Влияние на позвоночник. Часто осанка ребенка, за компьютером, неправильная. Если сидеть так, в будущем это — искривление позвоночника, сколиоз, а также — головокружение и головные боли.

Малоподвижный образ жизни. Или гиподинамия. Это одна из причин развития патологий сердца и суставов, ожирения, ослабления иммунитета.

Переутомление. Умственная нагрузка в процессе учебы отнимает много сил, а работа за компьютером является нагрузкой не меньшей. Организм не отдыхает, когда школьник проводит находится за монитором.

Вред электромагнитного излучения. Оно исходит ото всех электронных устройств. Благодаря современным технологиям этот вред конечно становиться всё меньше и меньше, но всё же длительное воздействие этого излучения может в будущем нанести серьёзный вред здоровью – выразиться в хронической усталости, проблемах с сердечно- сосудистой, иммунной и нервной системой, и ухудшить здоровье в целом.

Компьютерная зависимость. Она развивается, когда подростки часто играют в компьютер. Существуют центры в головном мозге, которые отвечают за получение удовольствия, когда ребенок играет, они находятся в состоянии напряжения. Если регулярно школьник получает удовольствие о похожих вещей, например, компьютерных игр, возникает привыкание.

В случае, если привыкание произошло, а потом родители решили ограничиться определенным временем игр за компьютером ребёнок начинает раздражаться, становится агрессивен. Или наоборот, ему ничего не интересно, он замыкается в себе.

Чем младше ребёнок ем быстрее возникает привыкание! А избавиться от такой зависимости не легко. Часто нудна помощь детского психолога.

2 Вот вырастешь — тогда делай, что хочешь

Разумеется, родители, не разделяли моего восторга по поводу компьютерных игр и всячески старались оградить меня от них. Уговаривали, убеждали, приводили веские, с их точки зрения, аргументы… Ключевой тезис звучал так: «Сначала поступи в институт, а потом можешь заниматься, чем хочешь. Пока ты маленький, будь добр, слушайся нас».

Родители никогда не спрашивали, что такого интересного я нашёл в играх. Они видели, что сын буквально не отлипает от экрана, на котором мельтешит. И этого было достаточно, чтобы начать бить тревогу. Мама и папа не понимали, насколько ценным и важным для меня был сам игровой процесс, не догадывались, что игра значила для меня на самом деле.

Читайте так же:
Мигает кнопка монитора компьютера и не включается

Я, в свою очередь, не понимал, что моё увлечение — это самая настоящая зависимость. И даже если бы понимал, всё равно не смог бы отказаться от игр. Когда ты подросток и толком не умеешь собой управлять, сделать это не просто.

Внезапно перехотел играть

В моем случае всё закончилось благополучно. Я с упоением играл до окончания школы, а потом поступил в институт. Казалось бы, вот оно — долгожданное прекрасное время, когда можно играть бесконечно и беспрепятственно!

Однако мой интерес к игре внезапно улетучился. Этот факт меня сильно удивил. Как же так? Почему я больше не хочу играть, если теперь для этого есть все возможности?

Сейчас, изучив психологию поведения и принципы работы мозга, я понимаю, что интерес к игре пропал в том числе потому, что к ней появился безграничный доступ. Игра перестала быть для меня дефицитной ценностью.

ВАЖНО: Запретный плод сладок.

Чем больше мы ограничиваем себя в желанном, тем сильнее оно нас привлекает. Если запрета и ограничений нет, интерес сам собой ослабевает.

«Кончил дело – играй смело», или компьютер в качестве поощрения

Иногда родители позволяют ребенку поиграть в компьютерные игры в награду за отличную оценку в школе, хороший поступок или послушание. В целом такой подход возможен, однако компьютер не должен стать единственным поощрением. Пусть наградой будет свободное время, которым ребенок сможет распорядиться по своему желанию. А чтобы виртуальные игрушки не вытеснили прогулки, хобби или общение с друзьями, приучите ребенка к мысли, что компьютер – далеко не единственное и не самое лучшее развлечение. Правда, научить этому только на словах, без личного примера, не получится. Если в семье кто-то из взрослых часами «зависает» в онлайн-играх, то и ребенок предпочтет электронный гаджет всем остальным видам досуга.

10 отличных видеоигр, в которые можно играть вместе с ребёнком

Компьютерные игры, конечно, совсем не то занятие, за которым родители хотят видеть своего ребенка. Но видеоигры всё равно победят, так что пусть он хотя бы играет в то, что не вызовет у вас серьезных беспокойств. «Мел» составил подборку видеоигр, в которые можно играть вместе с ребенком: а это отличный способ и удовлетворить его желание, и научить чему-то новому, и просто весело провести время вдвоем.

Lego Star Wars: The Force Awakens

Возрастной рейтинг: 6+

Платформы: PC, PlayStation 3, PlayStation 4, Xbox 360, Xbox One, Wii U

Видеоигр Lego, созданных по мотивам различных киновселенных, накопилось уже три десятка. Есть проекты по мотивам «Гарри Поттера», «Властелина колец» или «Индианы Джонса». Все они отличаются незамысловатым сюжетом, в котором дети найдут множество забавных шуток, а взрослые — немало смешных отсылок к оригинальным произведениям.

Читайте так же:
Звуковая карта для подключения гитары к компьютеру

Как несложно догадаться, The Force Awakens пересказывает события последнего эпизода «Звездных войн», а также дополняет сюжетную линию, раскрывая события, предшествовавшие фильму. Игровой процесс незамысловат — вы путешествуете по знакомым локациям, сражаетесь с противниками и разносите на мелкие кирпичики Lego различные объекты.

В игре есть режим совместного прохождения, рассчитанный на двух человек. Так что если вы любите «Звездные войны» и у вас, ко всему прочему, растет начинающий фанат этой киносаги, то эта игра — отличный способ весело провести несколько часов вместе.

Just Dance 2017

Возрастной рейтинг: 0+

Платформы: PC, PlayStation 3, PlayStation 4, Xbox 360, Xbox One, Wii, Wii U

Еще несколько лет назад «подвижные» видеоигры были дико популярны. Но со временем мода на них прошла, и серия Just Dance осталась едва ли не единственной, способной заставить вас встать с дивана и немного встряхнуться.

Just Dance 2017 — классический танцевальный симулятор, в котором вас ждет примерно четыре десятка зажигательных музыкальных хитов (еще больше доступно по подписке) самых разных лет: от Queen и O-Zone до Beyonce и Джастина Бибера. Все довольно просто — выбираете композицию, повторяете под музыку движения, указанные на экране, зарабатываете очки за точность. И, конечно, веселитесь.

Учитывая, что танцевать могут одновременно несколько игроков, Just Dance 2017 идеально подходит и для семейного вечера, и для шумных вечеринок. А дети смогут развить координацию и просто встряхнуться после того, как просидели весь день за школьной партой.

Journey

Возрастной рейтинг: 6+

Платформы: PlayStation 3, PlayStation 4

Уникальная в своем роде игра, за разработку которой отвечала инди-студия thatgamecompany. Journey сложно отнести к какому-то конкретному жанру, но формально это приключенческая игра, посвященная путешествию таинственного существа к далекой горе.

Здесь нет ни диалогов, ни закадрового голоса. Вам даже толком не объясняют, что нужно делать. В какой-то момент все это становится неважно — вы видите цель и идете к ней, несмотря на возникающие на пути препятствия. Время от времени вы встречаете других игроков, но вы не можете с ними поговорить. Нет даже возможности узнать, кто именно попал в вашу игру. Единственный способ взаимодействовать с ними — издавать определенные звуки. Удивительно, но этого оказывается достаточно.

Journey — это короткая, красивая и эмоциональная история, которая подойдет как детям, так и взрослым. Первые найдут здесь увлекательное приключение, в котором нет жестокости, а последние увидят молчаливое, в чем-то философское рассуждение об одиночестве и умиротворении.

Child of Light

Возрастной рейтинг: 6+

Платформы: PC, PlayStation 3, PlayStation 4, Xbox 360, Xbox One, Wii U

События игры разворачиваются в альтернативной вселенной, в Австрии, а также в волшебном мире под названием Лемурия. Игрок управляет юной принцессой Авророй, которая должна победить Королеву Ночи, похитившую Луну, Солнце и звезды.

Читайте так же:
Игровой ноутбук для ворлд оф танк

Child of Light — красивая сказка, в которой есть место любви, дружбе, доброте и героизму. Все персонажи здесь говорят стихами, а сама игра словно нарисована акварельными красками. Путешествие по Лемурии займет примерно 10-15 часов, и для ребенка оно может быть куда интереснее, чем обычные сказки.

Правда, у детей помладше могут возникнуть проблемы с пониманием сюжета, а также непосредственно с игровым процессом. Но родители всегда могут выступить в роли добрых сказочников и помочь с прохождением. Тем более что второй игрок может взять на себя управление светлячком — помощником Авроры.

Tearaway Unfolded

Возрастной рейтинг: 6+

Платформы: PlayStation 4

Студия Media Molecule, создавшая Tearaway Unfolded, известна прежде всего благодаря серии игр Little Big Planet со смешным тряпичным человечком в главной роли. При этом путешествовал он по уровням, на которых все объекты подчинялись привычным законам физики, что делало игру одновременно сложнее и интереснее.

В Tearaway разработчики предлагают игрокам отправиться на исследование мира, созданного из цветной бумаги. И здесь тоже не обошлось без уникальных элементов в игровом процессе. При помощи сенсорной панели на контроллере PlayStation 4 можно взаимодействовать с миром, например, разворачивать свернутые в трубочку листы, открывая тем самым дальнейший путь для человечка, чья главная цель — доставить некое послание.

В целом Tearaway — невероятно милая и добрая игра, которая поможет ребенку не только развлечься, но и понять некоторые непонятные ему особенности окружающих предметов.

Super Mario Maker

Возрастной рейтинг: 0+

Платформы: Wii U

Игра Super Mario Maker вышла в прошлом году и стала популярна по всему миру. Правда, в России новые приключения знаменитого итальянского водопроводчика остались практически незамеченными, в основном из-за непопулярности консолей Nintendo. Номинально это обычный двухмерный платформер, в котором игроку нужно проходить уровни, преодолевая различные препятствия. Но главная особенность Super Mario Maker заключается в том, что эти самые уровни можно создавать самостоятельно.

Некоторые готовы тратить сотни часов, чтобы создать действительно уникальную (и притом адски сложную) локацию. Но в целом Super Mario Maker не требует огромных временных затрат. Это неплохая семейная игра, которая поможет ребенку развить логическое и пространственное мышление во время построения собственных уровней, и, конечно же, мелкую моторику во время их прохождения.

Portal

Возрастной рейтинг: 12+

Платформы: PC, PlayStation 3, Xbox 360, Xbox One

Главная героиня игры Portal приходит в себя в лаборатории, где кроме нее нет ни одного живого существа. Вскоре она слышит голос, принадлежащий искусственному интеллекту, который просит ее пройти серию испытаний. Девушку ждет череда комнат, в каждой из которых ей нужно найти выход, а также неприятный сюрприз в самом конце.

Головоломка Portal вышла почти десять лет назад, и она до сих пор сохраняет звание одной из самых интересных игр подобного жанра. Дело даже не столько в сюжете, хотя он действительно интересный и забавный. Главное здесь — игровой процесс, основанный на преодолении препятствий с помощью разрывов, позволяющих перемещаться в пространстве.

Читайте так же:
Используется для подключения устройств внешней памяти

Игроку дают специальную пушку, с помощью которой он может создавать сначала один, а затем два разных портала — для выхода и выхода. Поначалу все просто и понятно, но чем дальше, тем сложнее становятся препятствия. Игроку приходится выстраивать сложные последовательности действий, задействовать подручные средства и умело использовать законы физики. Главное помнить, что у каждой головоломки обязательно есть решение.

Игра Portal позволит ребенку развить логическое и пространственное мышление. Кроме того, с ее помощью можно легко рассказать об определенных физических процессах, происходящих в реальной жизни. Как ни крути, но такого наглядного объяснения сохранения кинетической энергии в учебниках точно нет.

Splatoon

Возрастной рейтинг: 6+

Платформы: Wii U

Еще одна игра компании Nintendo. В основе Splatoon лежит механика классических многопользовательских шутеров, вот только цель здесь совершенно другая. Игроку и его команде необходимо закрасить как можно больше площади карты в определенный цвет и, соответственно, помешать сделать это противнику.

Управляете вы не обычными людьми, а существами, которые умеют превращаться в кальмаров. Эта трансформация позволяет использовать уникальные способности и открывает перед игроком новые тактические возможности. В Splatoon нет какой-то глубины или образовательного аспекта, это просто концентрированное веселье. Неплохое развлечение для ребенка, которые еще не дорос до классических шутеров. Или даже для взрослого, который хочет вновь ощутить себя ребенком.

Ori and the Blind Forest

Возрастной рейтинг: 6+

Платформы: PC, Xbox One

Как и упомянутая чуть выше Journey, игра Ori and the Blind Forest не утруждает себя лишними диалогами и разъяснениями. Впрочем, жанр у нее совсем другой. Игрок попадает в большой волшебный лес, все участки которого доступны для исследования. Но чтобы попасть в определенное место, нужно получить специальные способности.

Все ради того, чтобы помочь главному герою, милому сказочному существу Ори, спасти большую и добрую Нару, фактически ставшую ему приемной матерью. Помимо трогательной истории игра отличается потрясающе красивой картинкой, благодаря которой вы действительно переноситесь в мир, полный волшебства.

Но не стоит расслабляться — новичку игра может показаться довольно сложной. С другой стороны, как показывает практика, дети способны справляться с непростыми платформерами куда лучше взрослых.

Spore

Возрастной рейтинг: 12+

В основе Spore лежит любопытная идея — продемонстрировать игроку всю эволюционную цепочку, начиная с простейших микроорганизмов и заканчивая высокоинтеллектуальными существами. Причем вы сами можете выбирать, в каком направлении развивать своих подопечных — будут ли они травоядными или плотоядными, агрессивными или мирными.

Вы начинаете с управления одноклеточным существом, которому нужно искать пищу и прятаться от более крупных организмов. Со временем ваш подопечный эволюционирует, выберется на сушу, сможет основать собственное племя. А позже — и полноценную цивилизацию, которая построит космический корабль и займется освоением далеких планет.

Читайте так же:
Звуковая карта для компьютера asus

Игра не очень длинная — при желании ее можно пробежать за пару-тройку вечеров. Но стоит помнить, что, во-первых, формально у Spore нет конца, и путешествовать в космосе можно бесконечно. А во-вторых, каждый из пяти этапов развития отличается собственным геймплеем, из-за чего на первом месте здесь стоит не столько конечная цель, сколько сам процесс игры.

Несмотря на то, что существа в Spore далеки от реальных, эта игра — простое и понятное интерактивное пособие по эволюции, которое, ко всему прочему, развивает образное мышление и позволяет фанатзировать. За разработку этого проекта отвечал Уилл Райт, создатель градостроительного симулятора SimCity и симулятора жизни The Sims.

Сколько времени может проводить ребенок перед телевизором?

Ранее были перечислены правила использования компьютеров, смартфонов, планшетов и других гаджетов. Что касается просмотра телевизора, то здесь ограничения не такие строгие. Телевизор, как правило, располагается от глаз дальше, чем экран компьютера. Смотрит его ребенок, находясь на диване, а не на стуле, поэтому и вред от телевизора меньше. Однако это не значит, что можно сидеть перед ним часами. В возрасте 3-7 лет просмотр TV должен быть ограничен 30 минутами в день. В 8-10 лет ребенок может потратить на просмотр мультфильма по телевизору около часа. С 11 до 14 лет без вреда для зрения можно смотреть TV по 1,5-2 часа. Только дети в возрасте 14-18 лет могут посвятить этому занятию до 3 часов в день, делая перерывы каждый час.

7. Научить справляться со скукой без помощи игр

Иногда дети садятся за видеоигры, чтобы убить время. Стало скучно — включил компьютер и развлёкся. Хорошо бы научить ребёнка находить себе занятие без гаджетов. Ему самому сложно это сделать, поэтому помогайте на первых порах: «Найди интересную книгу на этой полке, и почитаем вместе», «Выбери настольную игру, и мы в неё поиграем».

Это поможет сделать первый шаг в преодолении скуки. Возможно, в следующий раз скучающий ребёнок начнёт читать, не дожидаясь вас.

Чтобы он каждый раз не мучился с выбором занятия, запишите возможные идеи досуга. Выберите время и составьте с ребёнком список, чем можно заняться, когда стало скучно. Например:

  • посмотреть старый фотоальбом;
  • сделать упражнения на ловкость с мячом;
  • выйти погулять;
  • выбрать, куда сходить на выходных;
  • придумать, что подарить маме, папе или дедушке на ближайший день рождения;
  • написать письмо или позвонить бабушке.

Можно оформить список в виде карты мыслей:

Это были советы родителям детей, подсевших на игры. Если коротко, план такой: не конфликтуйте, введите временные ограничения для игр и помогите с выбором альтернативы. Удачи и понимания вам в семье.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector